Las Dietas No Funcionan...

NO PERDERÁS grasa, ni te verás mejor, con tan solo comer menos carbohidratos, con dietas bajas en grasa o dietas bajas en calorías. Lo cierto es, que la pérdida de grasa, es resultado de comer de la manera adecuada para ti. Vas a descubrir una manera sencilla de engañar tu cuerpo para quemar más, mientras consumes mayor cantidad de esos alimentos deliciosos que satisfacen tus antojos...  

Los Ejercicios Cardiovasculares No Funcionan...

Hacer ejercicios cardiovasculares o aeróbicos varios días a la semana, es la PEOR MANERA para quemar grasa. Prácticamente, vas a triplicar tus resultados de pérdida de grasa y acondicionamiento físico, ejercitándote en una manera totalmente OPUESTA durante 45 minutos a la SEMANA y sin hacer ejercicios cardiovasculares... 

Las Abdominales y Ejercicios Abdominales No Queman La Grasa del Abdomen...

Hacer miles de abdominales, ejercicios abdominales o utilizar los aparatos para hacer abdominales de los horribles infomerciales, NO QUEMARÁ la grasa de tu abdomen, ni te dará un estómago más plano y ciertamente, no tendrás un abdomen marcado. Vas a quemar la grasa del abdomen 5 veces más rápido haciendo ciertos ejercicios de cuerpo completo, que de hecho, no se enfocan en lo absoluto en tus abdominales...

Comer Bien Entrada la Noche, Es Un Mito...

De hecho, acostarse con hambre, es una de las PEORES COSAS QUE PUEDES HACER. Vas a descubrir, que puedes estimular las súper poderosas hormonas para perder grasa en tu cuerpo ingiriendo el tipo adecuado de bocadillo apetitoso, aproximadamente una hora antes de irte a dormir...    

La 'Zona Quemadora de Grasa' Es Un Error... 

La "zona quemadora de grasa", que ves en la mayoría de las máquinas para hacer ejercicios cardiovasculares, es la ÚLTIMA COSA que quieres seguir para quemar la mayoría de la grasa corporal. Vas a quemar grasa y calorías hasta por 3 días, como nosotros con una clase TOTALMENTE DIFERENTE de entrenamiento rápido y sencillo...  

'Tonificar' Tus Músculos No Funciona...    

Tratar de “tonificar” tu cuerpo, usando pesas ligeras o altas repeticiones, es una GRAN PÉRDIDA DE TIEMPO. Experimentarás CERO resultados de esta manera. Sin embargo, ahora vas a esculpir un cuerpo más delgado y sexy que quemará tu grasa corporal para obtener energía durante los siguientes años, con esta técnica olvidada...